Как выбрать обувь

Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви важно подойти со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье. Рекомендаций по выбору так-же немало в сети, достаточно грамотных, качественных. Привожу лишь одну из них, с моими «вставками».

Выбираем обувь

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: лучше не экономить и отказываться от красивых, но неудобных туфель. (В отношении «лучше не экономить», вопрос двоякий. С одной стороны, хорошая обувь совсем уж дешево стоить не может. С другой, как раз в секторе «элитной» обуви крутится немало жуликов и просят цену они хорошую. Так иногда "попадают" обеспеченные граждане покупая по ценовому признаку, раз дороже 15 тыс. значит это обувь. Или те, кто решились наконец приобрести "что-то серьёзное" к очередной круглой дате. Наивный принцип, раз «стоит дорого, значит она качественная», лучше забыть. О качестве обуви и реальной её стоимости будет отдельная статья. К сожалению наш рынок настолько забит подделками, что выбору обуви вам придется посвящать больше времени чем, обычно. Заглядывайте "по пути" в самые разные магазины, не обязательно крупные салоны, так сказать на "экскурсию". Встречаются и частные предприниматели с серьёзными связями и опытом. Чем больше вы пощупаете, проверите, тем лучше, и  больше шансов на удачную покупку. В серьёзных салонах в межсезонье, бывают хорошие скидки "до реальных цен" на самую настоящую кожаную обувь. Особенно это касается тех, кого постоянно поджимают финансы. Переходить  на китайский ширпотреб....(?), очень не хочется, "ходить по кругу", каждые полгода покупая  новые. Иногда удаётся выхватывать кожаную обувь за 1.5 - 2 тыс. руб., реально же, среднего класса обувь стоит от 3 до 6 тыс.. При желании каждый может себе позволить, но ......прежде...  , стоит разобраться какой должна быть действительно качественная обувь. Ведь наш рынок  один из самых демократичных в мире! Постараюсь вкратце изложить самые отличительные особенности хорошей обуви.

Приведенный ниже способ проверки подошвы на сгиб. Китайские и «еврокитайские» предприниматели устанавливают подошвы из самой низкокачественной резины. Обувщики называют её «прессованной сажей». Она очень легко гнется. Быстро снашивается, порой за пару недель. «Настоящие европейцы» предпочитают подошвы из кожи, изностойкого ПВХ, резин сложного состава. При желании, любой гражданин научится отличать «сажу» от «реальной подошвы». Но это опять не сто процентная гарантия от ошибок. Допустим китайцы, чутко уловив стремление граждан покупать туфли на кожаной подошве, …...начали шлепать именно такую обувь. ….Но из своей (!) кожи, выделка которой не соответствует назначению. Ведь дубить кожу это тоже отдельные технологии и секреты! Правильно выделанная кожа для подошвы туфель и сапог гнётся не настолько легко.  Используют китайцы даже особый вид картона, очень похожий на кожу по виду, вот только снашивается он быстро, размокает и отклеивается. Здесь «спастись» гражданин может тем же способом. Хорошая кожаная подошва гнется сложнее, и покарябав ноготком можно понять, если кожа плотна, стираться будет долго. В любом случае на кожу лучше вовремя установить качественную профилактику. Появилась китайская обувь и с действительно неплохими подошвами. Но к сожалению в Россию она «заплывает» редко. Её реальней найти в европейских интернет-магазинах. Вероятно хим. индустрия пока в Китае развита недостаточно, и подошвы у "китайцев" будут слабостью ещё долго.

  1. Производители обувных подделок играют на очень ходовом у граждан заблуждении, «хорошая кожа должна быть мягкой и тонкой».Такое заблуждение идет из «поколения в поколение» с седого прошлого, когда в ходу были телячьи кожи легендарной выделки «шевро» и «хром». Но сейчас то век 21-ый! Сколько искусственных материалов материалов под кожу научились делать! И все они как раз мягкие и тонкие! Конечно эти материалы можно использовать, но не во всех частях обуви. Элементы испытывающие наибольшие нагрузки(задники) должны быть сделаны из плотной, мощной кожи. А «головка» или «союзка», в общем «самый перед обуви»,плотной и одновременно пластичной кожи. Китайцы удешевляя свои изделия сэкономят не так, так эдак. Подошву поставят может и хорошую, но сам верх сошьют из одинаково тонкой, дешевой поддельной кожи абсолютно на всех элементах туфлей. Или наоборот, с верхом уж как-нибудь постараются, но подошву сделают из «сажи». По крайней мере у нас на рынках, «гуляют» в основном такие «китайцы». Отличить насколько плотна кожа на задниках и «головках» взыскательный гражданин также может научиться. Вообще к задникам "настоящие европейцы" относятся с постоянным консерватизмом, т. е. на туфлях и сапогах он должен действительно жестким. Поясняю, жесткий задник, элемент "спрятанный" между кожаным верхом и мягким внутренним задником, закреплён к каблукам. Элемент очень важный, но китайцы "с восточным лукавством" делают его из мягкого, слабого картона. Долго он не держит, рвётся, а дальше рвётся и слабая кожа верха. Появляются привычные нам уже разрывы верха по каблукам.
  2. Сами модели известных брендов как правило не отличаются излишней вычурностью и сложностью. Думают модельеры порой годами, прежде чем сделать действительно оригинальную новинку. За каждой известной обувной фирмой, особенно итальянских, французских стоят серьезные, опытные дядьки вроде Гуччи, Кардена и т. д.. Они прекрасно понимают, что какой-то неудачной глупостью в модели можно больше навредить имиджу создаваемому десятилетиями. Здоровый консерватизм в моделировании, отличительная черта всех наиболее сильных фирм. Новинки молодых модельеров отслеживают, выбирают самые удачные, и лишь через 3-5 сезонов они появляются в ряду «обувных грандов».) Понимая прекрасно стремление "модниц" и "джентьменов" выделиться особым дизайном обувного гардероба, стоит осторожней относиться к новинкам. На этих вечных слабостях людей, часто зарабатывают "молодые, нахрапистые фирмы" или просто нелегальные производители не слишком озабоченные качеством своих изделий.
  3.  К третьему пункту стоит добавить. Высокотехнологичные производители качественной обуви среднего класса, тоже как правило не отличаются многообразием моделей. Автоматизированные производства всегда очень инерционны, переходы с модели на модель обходятся дорого и не всегда окупаются. Поэтому изменения и новинки не могут быть слишком частыми.

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру — плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, — не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении. «При примерке всегда надевайте оба ботинка, — рекомендуют специалисты. — Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками». Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными — нога будет ощущать каждый камушек

    5. «Проверка на изгиб», ошибочный совет о котором я уже говорил. Из-за этих советов наши граждане и сметают с прилавков китайские подделки не скупясь порой (щедры россияне!) с ценой. Качественная подошва не должна конечно быть «дубовой» как деревянные сандалии, но гнется она именно упруго, слегка пружинит. Китайская обувная «сажа», просто сказочно эластична. Некоторые, «проверив» таким образом обувь, умудряются купить туфли с......отсутствующим вообще супинатором.

      На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье. «Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего, — считает хирург-ортопед-травматолог Андрей Карданов. — Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично — одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате — остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине. Итак, не рекомендуется каблук выше 2¬-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно обуть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) — поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, — либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».

    6. Женщины у нас почти все отдают предпочтение высоким каблукам. Даже зимняя обувь у большинства с высоким каблуком, хотя ходить в них по сугробам очень неудобно. Со временем действительно наверно накапливаются какие-то проблемы с ногами, хотя вышеназванные болезни позвоночника я думаю следствие больше другого «заболевания»-возраста. В разделе приведена статья "Мифы о каблуках" в которой автор более профессионально опровергает бытующие мнения относительно каблуков. Не всё так однозначно. Почему тогда мужчины, которых трудно заподозрить в страсти к «шпилькам», тоже примерно в том же возрастном интервале начинают страдать всевозможными хондрозами? От проблем с позвоночником реально спасти могут только правильное питание, здоровый сон и профилактические упражнения типа йеги.(растяжения, вытяжения и т. д.. Но в любом случае правильно скомбинированный туфельный гардероб может значительно облегчить жизнь женщине. Для «выхода в свет» изящные «шпильки», «многокилометровые маршброски» на среднем широком каблучке, в автомобиле лучше макасики, а зимой на крепкой, противоскользящей подошве. В целом, указанные советы правильные, но можно как видите проще и доходчивей.

В жару и в холод

Самый удачный выбор для любого сезона — обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Последний материал, кстати, моден в этом сезоне. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала (например, красители) начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания. Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля — для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии — прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом. Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь. Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов. Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком низко (близко к подошве), иначе ноги будут промокать, стоит вам наступить даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) — пусть остается расстояние в несколько миллиметров. В зимних ботинках или сапогах главное — подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором (углубления и выступы). Такой протектор препятствует скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора — например, одна часть в виде полосок, другая — округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить. Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

     7. Полезные, грамотные разъяснения. Могу добавить, что при обнаружении различных химических выделений во внутреннем подкладе такую обувь желательно всё-таки сразу возвращать в магазин в срок гарантии. Носить её категорически нельзя, и «исправить» всевозможными подсыпками не получится. Такое вот моё "радикальное мнение". Честные предприниматели торгующие хорошей обувью работают в сложных условиях недобросовестной, ценовой конкуренции. Сложное это дело, подобрать необходимый ассортимент с должным качеством сборки, гигиеничности и приемлимой ценой. Поэтому к мелким недочётам технического характера стоит относиться лояльно. Но гигиена отдельный вопрос. Внутренний подклад должен быть из натуральных материалов, ткани или кожи. А начнёте сыпать всякую химию, потом вернуть не получится. Как правило опытные предприниматели, с практикой более 5 лет за этим внимательно следят.
    Особое внимание детской обуви. Ребенок может и не сообразить, почему у него ножки нехорошо пахнут.  В СССР производство и реализация недоброкачественной детской обуви из ненатуральных материалов было категорически запрещено. Сейчас как вы понимаете, свобода!! Поэтому быть "радикально требовательным" в части гигиены обуви и одежды нужно привыкать с юности и приучать детей. Ситуация в смысле гигиены на нашем рынке к сожалению безобразна, хуже, наверно только в самом Китае.

Жертвы моды

Несомненно, любой женщине хочется выглядеть модно и элегантно. Обувная индустрия предлагает множество способов сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Шпильки, узкие носы туфель, платформы — трудно спорить с тем, что такая обувь более женственна, чем грубые ботинки на толстой подошве. Но насколько безопасны эти модные изыски? О вреде высоких каблуков уже было сказано. Но и злоупотреблять обувью на платформе тоже не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблук-шпилька) не исключает травм: на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Поэтому, если вы покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, а значит, более устойчивую платформу. Помните, что ни шпилька, ни платформа совершенно не подходят для вождения машины. Каблук может цепляться за коврик, мешая переставлять ногу с одной педали на другую, а толстая платформа не позволяет чувствовать силу давления ноги на педаль. Еще одна любимая многими модная деталь — заостренный носок — тоже не безобидна. Такие туфли стискивают пальцы, сближая их друг с другом. При этом большой палец и мизинец опускаются, а остальные — поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев, образованием болезненных мозолей и «шишек». Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если помимо острого носа у обуви каблук высотой 5–6 сантиметров и более), вся нагрузка переносится на кости средних пальцев ног. Из-за этого возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются болезненные натоптыши.

     8. Мода, вопрос деликатный и смешной. Российский народ всегда стремиться выглядеть эффектно, неотьемлимая часть нашего менталитета. «Исправить» его всё равно не получится, но избежать ошибок можно. Главное что нужно запомнить, стопа россиян в среднем шире чем у «главных модников планеты», итальянцев и французов. Ближе к нам колодки немцев, скандинавов, британцев. Поэтому часто, понравившиеся модные туфли приходится «разнашивать», расстягивать в ремонтах под свои ноги. Женщины наши, особо отважны в стремлении к красоте, и попадают в этот «колодочный капкан» постоянно, из поколения в поколение. Ведь узенькие туфли смотрятся изящней, а ножки этого «не понимают» и рвут их в самых неподходящих местах.Самым идеальным для женских ног остаются колодки с округлым носом. Тогда последствия ношения зауженных моделей можно свести к минимуму.    По материалам. Обувные жулики чутко следят за модой. Модна замша, тут-же в продаже появляется масса подделок. Моден «крокодил» или «питон», вот вам хороший, недорогой, …..искусственный «крокодил». Хотя подумайте здраво, сколько может стоить выделка кожи питона и следовательно стоимость оригинальных туфлей. У нас их по уровню дохода могут позволить себе только раскрученные звезды шоу-бизнеса или кто-то из линейки «назначенных олигархов». Но как хочется быть на них похожими! В результате очень весело идет бизнес подделок нашего «большого, восточного брата». Вывод следующий, с модой поосторожней! Модельный ряд «обувных грандов» обычно здраво-консервативен. "Крокодилы и питоны" чаще используются как дизайнерские вставки, не более. А доставшиеся нам в наследство от бабушек и дедушек, ну очень серьезные, широкие ноги, тоже не исправишь. Они будут с таким же упорством рвать модные туфли, с каким наши женщины и мужчины стремятся их разносить, растянуть.С возрастом эта борьба заканчивается всегда "победой" .......широких славянских ног! Граждане стараются обуваться в обувь или немецкую, или русскую с более близкой и удобной колодкой. Но подрастают молодые модницы (!) и всё повторяется.

Детская обувь

Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие. Какой же должна быть детская обувь? «Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь «на вырост», но и тесной она тоже быть не должна, — говорит детский ортопед-травматолог Михаил Трунев. — Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой». Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет. Для того чтобы не ошибиться в выборе ботинок для ребенка, до похода в магазин можно обвести и вырезать из бумаги контур его ступни. Собираясь купить обувь, приложите эту заготовку к внешней стороне подошвы — бумажная ступня должна с ней совпадать. Так вы определите, насколько ботинки подходят по размеру.

    9. Необходимо уточнить. Точно по размеру ребенку вы не купите. Нога то растет. Если «вырост» на пол-размерчика, ничего страшного. Пускай ножки свободно растут без ужимов, но носики плотненько набейте ваткой что-бы ножки не скользили и не болтались. К сожалению качественная детская обувь у нас очень, неоправдано дорого стоит. В СССР производство детской обуви поощрялось и дотировалось государством. Сейчас этот очень важный вопрос отпущен на «рыночный самотек» и русская детская обувь совсем изчезла. Европейская обувь дорогая, китайская детская часто из вредных материалов. Настоятельно рекомендую для зимы использовать проверенные веками валеночки, только следите чтоб сухие были. Можно подшить их микропорой, или «обуть» валенки в простые калошики. Модные сейчас «Угги», легки, удобны,гигиеничны, но качество сборки не очень. Рвутся у детей они часто. Сама модель же «Угги» удачна для России. Хорошо укладывается в нашу «валеночную, ментальную память», в суровом климате предпочитать удобство, практичность и тепло. Есть над чем подумать нашим производителям. Летом конечно лучше открытые сандалики,  с натуральными стельками и внутренним подкладом. Потеть детским ножкам категорически нельзя.

В движении

Все, кто занимается спортом, знают, как много значит правильно подобранная для тренировок одежда и, конечно же, обувь. Кроссовки должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий. Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и надежно защищали ногу от травм — предохраняли от «скручивания» стопы, обеспечивали фиксацию голеностопа и устойчивость ноги. Покупая кроссовки, обращайте внимание не только на дизайн, но в большей степени на то, насколько комфортно вам двигаться в той или иной модели. Гибкая подошва, жесткая пятка, легкость — признаки качественной спортивной обуви. Лучше всего тренироваться в кроссовках из кожи, обеспечивающих нормальный воздухообмен, со стелькой, которую можно вытащить и высушить. Подбирая обувь для спорта, учитывайте, что во время тренировок стопа может немного увеличиваться в размере, а также помните, что между пальцами и носком кроссовки должно оставаться небольшое пространство. Помимо универсальных кроссовок, подходящих для всех видов спорта, существует специальная обувь для определенных тренировок, которую вам поможет выбрать продавец-консультант спортивного магазина. Обувь для аэробики и шейпинга защищает от травм с помощью специальных вставок в области подошвы. Такие кроссовки могут быть более высокими, чем обувь для других видов спорта. Это позволяет зафиксировать голень и не допустить повреждений голеностопного сустава. Поскольку занятия аэробикой очень динамичны, вам понадобятся эластичные и легкие кроссовки, чтобы двигаться было легко и удобно. Широкий носок и узкая пятка кроссовок обеспечивают лучшее сцепление с полом. Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, идеально сидящие на ноге. Если нога будет скользить внутри, вы рискуете получить мозоли и потертости. Необходим гибкий носок, позволяющий лучше отталкиваться от земли, и укрепленная пятка. Важно, чтобы беговая обувь обладала способностью смягчать удары при соприкосновении с землей. Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами — заполненными воздухом полостями внутри подошвы. Футбольная обувь должна иметь широкую укрепленную область носка, шипы для игры на траве или рельефную подошву для зала. При выборе обуви для тенниса нужно учитывать то, на каком корте вы собираетесь играть — разным типам покрытия подходят различные модели. Теннисные кроссовки имеют достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в пятке, а также специальный протектор, не позволяющий скользить по покрытию корта. Комфортная, «здоровая» обувь обеспечит вам приятные и эффективные тренировки, позволит меньше уставать во время работы, развлечений и прогулок, защитит от болезней — словом, поможет в прямом смысле твердо стоять на ногах в любой ситуации.

  10. Слабое место современной спортивной обуви — внутренние задники. Сделаны они чаще из текстиля и быстро рвутся. В ремонтах обуви вам могут вклеить кожаную вставочку в нижнюю часть задников кроссовок, либо поменять полностью на тонкую кожу